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Cólicas Menstruais- o apoio da Aromaterapia


Muitas mulheres sofrem de cólicas menstruais (ou dismenorreia)nos dias que antecedem a menstruação podendo ou não intensificar-se com a chegada do fluxo menstrual. Este desconforto acontece devido ao aumento da prostaglandina que desencadeia contrações uterinas, sendo que algumas mulheres além de terem desconforto abdominal também têm algumas dores nas costas. A Aromaterapia pode ajudar a aliviar estes desconfortos através do uso de óleos essenciais com propriedades analgésicas.

É importante que todas nós mulheres conheçamos o nosso corpo para que 6 a 7 dias antes do aparecimento do período comecemos a massajar a zona abdominal com a sinergia de óleos escolhida. Essa massagem deve ser feita no sentido dos ponteiros do relógio, idealmente no período da noite. A Lavanda, Eucalipto, Hortelã-pimenta, Sálvia Esclareia, Camomila- Romana, Pinheiro e Alecrim são alguns dos óleos que podem ser usados para nesta altura. Na altura em que o período aparece a além da massagem podemos acrescentar o uso de sacos térmicos após a massagem. O calor dos saquinhos ajuda no aporte de sangue e relaxa musculutura, aliviando as cólicas. Ao mesmo tempo traz sensação de carinho e aconchego.

A Maria Chapéu tem almofadas térmicas de alfazema e camomila com erva-doce que podem ser aquecidas no micro-ondas e que podem ser um ótimo acessório para todas nós mulheres. Os sacos térmicos são personalizados e estão disponíveis em três tamanhos.

Atém de úteis para aliviar as dores menstruais podem ajudar também a aquecer nos dias frios como os de hoje, aliviar em caso de picadas de insectos (aí podem ser colocados no frio), entre muitas outras utilizações. Para mais informações sobre os óleos essenciais ou sobre as almofadas térmicas enviar mp.

A Aromaterapia não substitui a Medicina Convencional e as dores muito fortes e incapacitantes devem ser avaliadas por um médico da especialidade.


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